Tag der Rückengesundheit 2022

„Zeig Herz gegen Rückenschmerz – jetzt und für immer!“ – unter diesem Motto veranstalten die Aktion Gesunder Rücken e. V. und der Bundesverband deutscher Rückenschulen e. V. den diesjährigen Tag der Rückengesundheit sowie die begleitende Themenwoche: Vom 14.-18. März 2022 bieten die Veranstalter für Interessierte vielfältige digitale Inhalte in Workshops und Seminaren an. Dabei verspricht der Veranstalter, in gewohntem Stil ein wissenschaftlich fundiertes, alltagsnahes Maßnahmenpaket zur ganzheitlichen Prävention und Linderung von Rückenschmerzen zu präsentieren.

„Im Alltag funktionieren – das ist leider viel zu oft an der Tagesordnung. Dass Selbstliebe aber auch etwas mit einem Bewusstsein für die eigene Gesundheit zu tun hat, nehmen die wenigsten für sich wahr. Wir zeigen in der Aktionswoche zum Tag der Rückengesundheit, wie Sie ab sofort dauerhaft fit und gesund bleiben und das regelmäßig und nachhaltig“, so Ulrich Kuhnt, Sportwissenschaftler und Vorsitzender des Bundesverbandes deutscher Rückenschulen (BdR) e. V.

Detlef Detjen, Geschäftsführer der Aktion Gesunder Rücken (AGR) e. V. und Mitinitiator des Tages der Rückengesundheit, ergänzt: „Oftmals sind es doch die kleinen Dinge, die am meisten Freude bereiten. Warum sollte es bei der Rückengesundheit anders sein? Schon kleine Optimierungen im alltäglichen Umfeld können einen spürbaren Unterschied machen – das fängt bei der Matratze an und geht über den Autositz bis hin zum Bürostuhl. Unsere Mission ist es, den Menschen zu zeigen, wie sie ihr Umfeld, ihren Arbeitsplatz, ihr Zuhause so gestalten können, dass Rückenschmerzen vermieden werden. Damit auch Sie mehr Herz gegen Rückenschmerz für ein neues Wohlbefinden zeigen.“

An den fünf Abenden der digitalen Themenwoche stellen namhafte Experten aus Industrie und Wissenschaft in Live-Streams alltagstaugliche Tipps, lizenzierte Programme und Konzepte zur Rückengesundheit vor. Im Anschluss an den jeweiligen Beitrag beantworten sie Fragen im Live-Chat und in Diskussionsrunden.

Die Streams finden auf YouTube statt und sind kostenfrei für jedermann zugänglich. Interessierte können sich unter www.tdr.digital anmelden und erhalten während der gesamten Themenwoche regelmäßige Erinnerungen sowie eine tägliche Themenvorschau.