Überblick: Kinderkrankheiten

Ob im Kindergarten, in der Schule, draußen in der Natur oder zu Hause – Kinder entdecken und lernen jeden Tag etwas Neues. Und ihr Immunsystem tut es ihnen gleich: Durch jede Erkrankung, die das Kind durchlebt, wächst das immunologische Gedächtnis. So lernt der Körper, wie er Antikörper entwickeln und bestimmte Erreger abwehren kann.

Dass Kinder in Kontakt mit Erregern kommen und ab und zu krank werden, ist also wichtig und bietet eine optimale Basis für die spätere Gesundheit. Manche Krankheiten treten dabei nur einmal auf und man ist danach ein Leben lang immun, andere Infekte können häufig wiederkehren.

Vielleicht haben Sie manchmal das Gefühl, ein Infekt Ihres Kindes wird direkt vom nächsten abgelöst? Keine Sorge: Bis zu 10 Infekte pro Jahr sind vollkommen normal und meistens nimmt die Anzahl der kindlichen Erkrankungen im Schulalter langsam wieder a

Machen Sie das Immunsystem stark!
Unser Immunsystem wird von vielen verschiedenen Faktoren bestimmt, wie z. B. Ernährung, Bewegung, familiären Vorbelastungen, Umwelteinflüssen und Vorerkrankungen. Auch wenn wir nicht auf alles Einfluss haben, so können wir doch einiges tun, um das Immunsystem kleiner Wirbelwinde in seiner Ausbildung zu unterstützen:

• zu regelmäßiger Bewegung motivieren, im Idealfall an der frischen Luft, mit entsprechender Kleidung auch bei schlechtem Wetter
• eine ausgewogene Ernährung mit viel frischem Obst und Gemüse anbieten: optimal sind 5 Portionen am Tag
• für erholsamen und ausreichend Schlaf sorgen
• einen entspannten, achtsamen Lebensstil „vorleben”, denn Stress und seelische Belastungen können sich negativ auf unser Immunsystem auswirken

Nehmen Sie unbedingt die regelmäßigen Vorsorgeuntersuchungen beim Kinderarzt wahr – so kann frühzeitig festgestellt werden, wenn Ihrem Kind etwas fehlt. Lassen Sie sich auch über empfohlene Impfungen beraten, sie können Kinder vor Infektionskrankheiten schützen, die mit vielen Risiken einhergehen können.

Was ein krankes Kind braucht
Eltern entwickeln mit der Zeit ein gutes Gespür dafür, ob ihre Kinder krank werden und ob sie einem Kinderarzt vorgestellt werden sollten. Wenn Sie sich unsicher sind, Ihr Kind sich ungewöhnlich verhält oder bei länger andauerndem Fieber, sollten Sie immer den Kinderarzt aufsuchen.

Unabhängig davon, ob kleine Patienten medizinische Unterstützung brauchen: Immer brauchen die Kinder die Zuwendung und Aufmerksamkeit ihrer Eltern oder anderer enger Bezugspersonen. Eine Runde kuscheln, Vorlesen oder gemeinsam ein Hörspiel hören bewirkt oft schon kleine Wunder.