Ran ans Glas!
Trinken ist lebenswichtig. Besonders jetzt im Sommer braucht unser Körper viel Flüssigkeit. Was trinken Sie am besten?
Köstliche Sommer-Knolle
Kohlrabi sind kalorienarm, reich an wertvollen Inhaltsstoffen, roh und als Gemüse lecker – und typisch deutsch …
Gut gepflegt in den Frühling
Alle Zeichen stehen auf Frühling. Damit sich auch unsere Haut vom Stress des Winters erholen kann, braucht sie jetzt viel Pflege.
Blinddarmentzündung bei Kindern
Häufig kann Kindern eine Operation durch eine Antibiotika-Behandlung erspart werden.
Fakten rund um Sonne und Haut
Kennst du deinen Hauttyp? Er verrät dein persönliches Sonnenrisiko und deine Eigenschutzzeit.
Gesund durch heiße Tage
Aktuell leiden viele Menschen unter den anhaltenden Hitzeperioden. Lesen Sie, wie Sie sich bestmöglich schützen.
Starker Schutz für zarte Kinderhaut
Kinderhaut ist besonders empfindlich und braucht einen extra starken Sonnenschutz.
Tipps zum Schutz vor Hautkrebs
Gegen keinen anderen Krebs kann man sich so einfach schützen wie vor Hautkrebs.
Kesse Früchtchen
Erdbeeren bringen nur 32 Kilokalorien auf 100 Gramm, enthalten mehr Vitamin C als Zitronen und Orangen und sind eigentlich gar keine Beeren, sondern Nüsse.
Sauer macht fit
Zitronen sind wahre Vitamin-C-Bomben und helfen uns in diesen Wochen, unser Immunsystem zu stärken.
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Die asiatische Wunderwurzel
Ingwer hat einen festen Platz in unserer Küche. Doch die Knolle ist weitaus mehr als ein Gewürz. Ihre heilende Wirkung ist vielfach belegt.
Lockdown: Deutschland nimmt zu
Homeoffice und Homeschooling führen zu einer Bewegungsarmut, die meist zwangsläufig in eine Gewichtszunahme mündet.
Fasten für die Gesundheit
Fasten liegt im Trend: Immer mehr Menschen nutzen die Zeit vor Ostern, um auf bestimmte Dinge zu verzichten, die nicht gut für ihre Gesundheit sind.
Hygiene fürs Handy
Nicht nur wegen Coronaviren: Wie lässt sich das Handy wirksam und gleichzeitig schonend reinigen?
Den Urlaub festhalten
Schon ist der Urlaub vorbei und der Alltag hat uns wieder im Griff. Was kann man tun, damit die ersten Tage zu Hause und im Job nicht zum Stimmungskiller werden?
Gesunder Genuss
Was wäre, wenn gesundes Essen auch noch lecker schmecken würde? Tut es doch, sagt Ernährungs- und Gesundheitsberater Ralf Brendt in seiner neuen Kolumne.
Märchenland der Camper
Ferien machen in Zeiten von Corona: Der Caravan Salon 2020 in Düsseldorf lässt keine Camper-Wünsche offen.
Was gehört in die Reiseapotheke?
Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Schmerz- und Fiebermittel, Nasenspray, ein Mittel gegen Durchfall, ein …
Küssen – medizinisch wertvoll
Amerikanische Forscher behaupten: Wer viel küsst, verlängert seine Lebensdauer um bis zu fünf Jahre
Schlafen Sie gesund?
Wer dauerhaft unter Schlafstörungen leidet, hat ein erhöhtes Risiko für vielfältige Erkrankungen.
Nebenwirkungen? Bitte melden!
Was tun Sie, wenn Sie bei einer Behandlung mit einem Arzneimittel eine Nebenwirkung des Medikaments feststellen?
Erkältung oder Grippe?
Schnupfen, Husten, Halsweh … In diesen Wochen treiben zahlreiche Krankheitserreger ihr Unwesen. Woran erkennen Sie, ob eine echte Grippe Sie erwischt hat?
Festivals: Was nervt am meisten?
Sommerzeit – Festivalzeit! Eine Umfrage bei Festivalbesuchern zeigt: Die mangelhafte Hygiene der WCs ist ein echter Stimmungskiller.
Nachgefragt: Krankenhaus-Kost
Stellen Sie sich vor, Sie sind VeganerIn und müssen ins Krankenhaus. Was bedeutet das für Ihre Ernährung? Wir haben im Klinikum Aachen nachgefragt.
Die asiatische Wunderwurzel
Ingwer hat einen festen Platz in unserer Küche. Doch die aus Asien stammende Knolle ist weitaus mehr als nur ein Gewürz. Ihre heilende Wirkung ist vielfach belegt.
Willkommen im Herbst
Schmuddelwetter, Infekte ohne Ende, triste Stimmung … Das ist nicht alles, was der Herbst zu bieten hat.
You better run
Joggen ist für viele Menschen mehr als ein Bewegungstraining – es ist eine Lebensphilosophie. Wie wirkt sich Joggen auf Körper und Geist aus?
Schnelle Hilfe für kleine Wunden
Geschnitten, aufgeschürft oder zerkratzt: Eine Wunde hat man sich schnell zugezogen. Was kann man selbst tun und wann sollte der Arzt hinzugezogen werden?
Blinde Passagiere in Bus und Bahn
Noch immer ist kein Ende der Grippesaison in Sicht. Wo viele Menschen sind, ist die Ansteckungsgefahr groß – wie in Bus und Bahn.
Zeckige Zeiten!
Sie fallen nicht von Bäumen, können nicht springen und beißen nicht, sondern stechen. Über Zecken gibt es viele Mythen. Fakt ist: Sie übertragen gefährliche Krankheiten.
Themen-Special Frühling
Mit deinem persönlichen Bewegungsprogramm und der richtigen Ernährung kommst du schnell in Frühlingslaune.
Die kleine Kräuter-Apotheke
Kräuter haben eine gesundheitsfördernde Wirkung. Es lohnt sich bei vielen Beschwerden, einen Blick in den Kräutergarten zu werfen.
Schützen Sie Ihr Kind vor der Sonne!
Kinderhaut ist besonders empfindlich. Ein Sonnenbrand muss unbedingt vermieden werden, denn er erhöht das Risiko für die spätere Entwicklung von Hautkrebs.
Nachgefragt: Als Schiffsarzt auf See
Schiffsarzt auf einem Kreuzfahrtschiff: Das klingt nach einem absoluten Traumjob. Wir wollten mehr darüber wissen und haben bei der Schiffsarztbörse nachgefragt.
Vitamine und Co.
Beugen Sie Erkältungen vor oder beschleunigen Sie Ihre Genesung, wenn es Sie erwischt hat: mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
Fit durch den Karneval
Kostüm schon ausgewählt? Make-up gekauft? Hier findest du viele Tipps, wie du die tollen Tage und Wochen rundum genießen kannst.
Schlaflos im Bett
Schlafstörungen können vielfältige Ursachen haben. Ein häufiger Auslöser ist Stress. Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Vorsorge schenkt Sicherheit
Gerade in den ersten Lebensjahren machen Kinder riesige Entwicklungsschritte. Die U-Untersuchungen begleiten Sie und Ihr Kind.
Früherkennung von Hautkrebs
Werden bösartige Hautveränderungen frühzeitig erkannt, sind die Heilungschancen groß. Zur Früherkennung von Hautkrebs gibt es eine Untersuchung, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt wird.
Wichtige Nummer: 116117
Man wird krank – ausgerechnet am Wochenende oder an einem Feiertag. Die Arztpraxis hat geschlossen. Was tun? Ein Fall für die Bereitschaftsnummer 116117.
Küchenkräuter selbst anbauen
Im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt wird eine Vielzahl an aromatischen Kräutern angeboten. Doch wer sich ganz sicher sein möchte, woher das gesunde Grün stammt, pflanzt am besten selbst an.
Saft, Tropfen, Zäpfchen ...
Du musst deinem kranken Kind ein Arzneimittel verabreichen? Das Letzte, was dein Kind jetzt will. Gute Ideen sind gefragt.
Mammutsteaks oder gefallene Früchtchen?
Was kommt bei Ihnen auf den Teller? Gehören Sie zu den Alles-Essern, den Veganern oder zu den Frutariern?
Fit im Büro – Das kleine Workout
Stundenlanges Sitzen vor dem Monitor, endlose Meetings und wieder zurück an den Schreibtisch: ein typischer Tag im Büro, der dem Rücken arg zu schaffen macht. Zeit für ein kleines Büro-Workout!
Brain Food - Was unser Gehirn liebt
Auf die richtige Ernährung kommt es an: Mit bestimmten Lebensmitteln können wir unsere Leistungsfähigkeit deutlich steigern.
Gender-Medizin: Mehr als ein kleiner Unterschied
Empfinden Frauen eine Krankheit anders als Männer? Wer geht eher zum Arzt? Und bekommen beide dieselbe Therapie? Fragen für die Gender-Medizin.
Alle Jahre wieder ...
… derselbe Stress an Weihnachten? Dieses Jahr wird alles anders: Mit ein paar Tricks erleben Sie die Feiertage ganz entspannt.