Homeoffice und Homeschooling führen zu einer Bewegungsarmut, die meist zwangsläufig in eine Gewichtszunahme mündet.
Fasten liegt im Trend: Immer mehr Menschen nutzen die Zeit vor Ostern, um auf bestimmte Dinge zu verzichten, die nicht gut für ihre Gesundheit sind.
Nicht nur wegen Coronaviren: Wie lässt sich das Handy wirksam und gleichzeitig schonend reinigen?
Zitronen sind wahre Vitamin-C-Bomben und helfen uns in diesen Wochen, unser Immunsystem zu stärken.
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Ingwer hat einen festen Platz in unserer Küche. Doch die aus Asien stammende Knolle ist weitaus mehr als nur ein Gewürz. Ihre heilende Wirkung ist vielfach belegt.
Schon ist der Urlaub vorbei und der Alltag hat uns wieder im Griff. Was kann man tun, damit die ersten Tage zu Hause und im Job nicht zum Stimmungskiller werden?
Was wäre, wenn gesundes Essen auch noch lecker schmecken würde? Tut es doch, sagt Ernährungs- und Gesundheitsberater Ralf Brendt in seiner neuen Kolumne.
Ferien machen in Zeiten von Corona: Der Caravan Salon 2020 in Düsseldorf lässt keine Camper-Wünsche offen.
Ich packe meinen Koffer und nehme mit: Schmerz- und Fiebermittel, Nasenspray, ein Mittel gegen Durchfall, ein …
Amerikanische Forscher behaupten: Wer viel küsst, verlängert seine Lebensdauer um bis zu fünf Jahre
Aktuell klagen viele Menschen über hitzebedingte Gesundheitsprobleme. Lesen Sie, wie Sie sich bestmöglich schützen können.
Trinken ist lebenswichtig. Besonders jetzt im Sommer braucht unser Körper viel Flüssigkeit. Wie löschen Sie am besten Ihren Durst?
Kohlrabi ist kalorienarm, reich an wertvollen Inhaltsstoffen, roh und als Gemüse lecker – und typisch deutsch …
Menschen, Spiele, Impressionen – davon hatte die gamescom auch in diesem Jahr wieder jede Menge zu bieten.
Was tun Sie, wenn Sie bei einer Behandlung mit einem Arzneimittel eine Nebenwirkung des Medikaments feststellen?
Schnupfen, Husten, Halsweh … In diesen Wochen treiben zahlreiche Krankheitserreger ihr Unwesen. Woran erkennen Sie, ob eine echte Grippe Sie erwischt hat?
Sommerzeit – Festivalzeit! Eine Umfrage bei Festivalbesuchern zeigt: Die mangelhafte Hygiene der WCs ist ein echter Stimmungskiller.
Stellen Sie sich vor, Sie sind VeganerIn und müssen ins Krankenhaus. Was bedeutet das für Ihre Ernährung? Wir haben im Klinikum Aachen nachgefragt.
Erdbeeren bringen nur 32 Kilokalorien auf 100 Gramm, enthalten mehr Vitamin C als Zitronen und Orangen und sind eigentlich gar keine Beeren, sondern Nüsse.
Schmuddelwetter, Erkältungswellen, triste Stimmung … Und was hat der Herbst sonst zu bieten?
Joggen ist für viele Menschen mehr als ein Bewegungstraining – es ist eine Lebensphilosophie. Wie wirkt sich Joggen auf Körper und Geist aus?
Geschnitten, aufgeschürft oder zerkratzt: Eine Wunde hat man sich schnell zugezogen. Was kann man selbst tun und wann sollte der Arzt hinzugezogen werden?
Noch immer ist kein Ende der Grippesaison in Sicht. Wo viele Menschen sind, ist die Ansteckungsgefahr groß – wie in Bus und Bahn.
Sie fallen nicht von Bäumen, können nicht springen und beißen nicht, sondern stechen. Über Zecken gibt es viele Mythen. Fakt ist: Sie übertragen gefährliche Krankheiten.
Mit Ihrem persönlichen Bewegungsprogramm und der richtigen Ernährung kommen Sie schnell in Frühlingslaune.
Bye, gamescom 2018! Bevor wir uns auf 2019 freuen, nehmen wir den Hype unter die Lupe: Was macht die Spielemesse so faszinierend?
Kinderhaut ist besonders empfindlich. Ein Sonnenbrand muss unbedingt vermieden werden, denn er erhöht das Risiko für die spätere Entwicklung von Hautkrebs.
Schiffsarzt auf einem Kreuzfahrtschiff: Das klingt nach einem absoluten Traumjob. Wir wollten mehr darüber wissen und haben bei der Schiffsarztbörse nachgefragt.
Beugen Sie Erkältungen vor oder beschleunigen Sie Ihre Genesung, wenn es Sie erwischt hat: mit Vitaminen, Mineralstoffen und Spurenelementen.
Husten, Halsweh, Schnupfen und Co: Infekte geben aktuell den Ton an. Wie kommt man möglichst unbeschadet durch die Karnevalszeit?
Schlafstörungen können vielfältige Ursachen haben. Ein häufiger Auslöser ist Stress. Wann sollten Sie einen Arzt aufsuchen?
Gerade in den ersten Lebensjahren machen Kinder riesige Entwicklungsschritte. Die U-Untersuchungen begleiten Sie und Ihr Kind.
Werden bösartige Hautveränderungen frühzeitig erkannt, sind die Heilungschancen groß. Zur Früherkennung von Hautkrebs gibt es eine Untersuchung, die von den gesetzlichen Krankenkassen bezahlt wird.
Man wird krank – ausgerechnet am Wochenende oder an einem Feiertag. Die Arztpraxis hat geschlossen. Was tun? Ein Fall für die Bereitschaftsnummer 116117.
Im Supermarkt oder auf dem Wochenmarkt wird eine Vielzahl an aromatischen Kräutern angeboten. Doch wer sich ganz sicher sein möchte, woher das gesunde Grün stammt, pflanzt am besten selbst an.
Sie müssen Ihrem kranken Kind ein Arzneimittel verabreichen – das Letzte, was Ihr Kind jetzt will. Geduld und gute Ideen sind gefragt.
Was kommt bei Ihnen auf den Teller? Gehören Sie zu den Alles-Essern, den Veganern oder zu den Frutariern? Wie ernähren wir uns gesund, und womit belasten wir unseren Körper?
Sind Sie vorbereitet, damit der Aufenthalt in der Sonne auch für Ihre Haut angenehm wird? Lesen Sie, wie Sie sich vor Hautkrebs schützen können.
„The Heart of Gaming“ – schon das Motto der gamescom in Köln verspricht viele Emotionen. Wir haben uns dort umgesehen – und viele bekannte Gesichter getroffen.
Empfinden Frauen eine Krankheit anders als Männer? Wer geht eher zum Arzt? Und bekommen beide dieselbe Therapie? Fragen für die Gender-Medizin.
Kräuter haben eine gesundheitsfördernde Wirkung. Es lohnt sich bei vielen Beschwerden, einen Blick in den Kräutergarten zu werfen.
Jeden Monat neu! Ralf Brendt, Ernährungs- und Gesundheitsberater bei ElanVital e.V., informiert: Wie ernähre ich mich gesund?
Stundenlanges Sitzen vor dem Monitor, endlose Meetings und wieder zurück an den Schreibtisch: ein typischer Tag im Büro, der dem Rücken arg zu schaffen macht. Zeit für ein kleines Büro-Workout!
Die gute alte Schnitzeljagd erlebt zur Zeit ihr Comeback – natürlich virtuell: „Pokémon Go“ ist eine Augmented-Reality-App, die auch bei Bewegungsmuffeln einen wahren Hype auslöst.
Endlich Feierabend und die Freizeit genießen! Was tun die Deutschen dann am liebsten? Eine aktuelle Studie gibt Aufschluss.
… derselbe Stress an Weihnachten? Dieses Jahr wird alles anders: Mit ein paar Tricks erleben Sie die Feiertage ganz entspannt.
Auf die richtige Ernährung kommt es an: Mit bestimmten Lebensmitteln können wir unsere Leistungsfähigkeit deutlich steigern.
